昨日筋トレしすぎて、ハンドルきるのすら筋肉痛で辛いヨンエです。
こんばんは。
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マシンのサポート付きだったけど、けんすいを生まれて初めてできて、ちょっと感動だった(`・∀・´)
筋肉痛って辛いけど、頑張った証拠な気がして、なんか嬉しい(๑・̑◡・̑๑)
これって、ドエム発言?ドエス発言?(笑)
元々体力には自信ある方だけど、ステージのお仕事ってこれがまた、想像以上に体力使うのですよ。
これから年末にかけて、かなりの本数のお仕事がある中で、全ステージ200%でやりきる為には、今から体作りしないとね!(`・∀・´)
特にゴスペルの曲とかは体使うから、おとといのリハでも汗だくᕦ(ò_óˇ)ᕤ💦💦💦
それでも、やっぱりステージのお仕事が一番好き❤️だって、皆に会えるんだもん❤️
あー、早くライブしたいなぁ❤️(*⁰▿⁰*)❤️
あ!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾レコ発ライブのチケット予約開始されました!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾が、既に売り切れ予測されてます💦
お早めのご予約オススメします💦
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予約待ってるよ❤️
期待して待っててね❤️
LOVE!&PEACE!
ヨンエ
こんばんは。

マシンのサポート付きだったけど、けんすいを生まれて初めてできて、ちょっと感動だった(`・∀・´)
筋肉痛って辛いけど、頑張った証拠な気がして、なんか嬉しい(๑・̑◡・̑๑)
これって、ドエム発言?ドエス発言?(笑)
元々体力には自信ある方だけど、ステージのお仕事ってこれがまた、想像以上に体力使うのですよ。
これから年末にかけて、かなりの本数のお仕事がある中で、全ステージ200%でやりきる為には、今から体作りしないとね!(`・∀・´)
特にゴスペルの曲とかは体使うから、おとといのリハでも汗だくᕦ(ò_óˇ)ᕤ💦💦💦
それでも、やっぱりステージのお仕事が一番好き❤️だって、皆に会えるんだもん❤️
あー、早くライブしたいなぁ❤️(*⁰▿⁰*)❤️
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ヨンエ